Postura de combate, deslocamento, golpes e defesas essenciais para construir uma base sólida.
TÉCNICA
Como usar saco de pancadas, treinar sombra e combinar movimentos para máxima eficiência.
COMBATE
Desenvolva ações ofensivas, defensivas, contra-ataques e táticas para estar sempre um passo à frente.
POR QUE TREINAR COM OPABOOM?
Meu método foi criado para todos. Seja você um iniciante buscando confiança ou alguém que quer elevar sua performance física e mental.
Aprenda no seu ritmo, onde e quando quiser.
Se sinta mais seguro e auto confiante.
Melhore a inteligência emocional e o foco.
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PRONTO PARA SUA TRANSFORMAÇÃO
Chega de desculpas. Domine técnicas que fortalecem corpo e mente. Prepare-se para suar, aprender e superar seus limites. Junte-se à nossa comunidade e comece hoje mesmo!